Vielen Dank am Donnerstag

1. Vielen Dank, dass Sie um 7 Uhr morgens neuer Kunden. Ich freue mich, dass Sie mich genug gemocht haben, um mich anzumelden, obwohl ich kein Make -up habe und nach dem Eier -Sandwich rieche, das ich auf der Fahrt in … 2. Danke Person, die auf dem Bürgersteig vor mir in Kot getreten ist. […]

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Team Nuun Ragnar Relay Socal Recap Review

Ich wurde am Donnerstagabend mit dem Ragnar Relay Socal Race eingeleitet. Ja, in der Nacht vor dem Rennen. (Sheila, die am Montag den Boston Marathon leitete, wurde verletzt und auf strenge Befehl ihrer PT, nicht zu rennen.) So weniger als 24 Stunden vor dem Rennen wurde mir aufgefordert, drei Sport -BHs, Vaseline, meinen Laptop zu […]

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Erleuchtetes Eis

Hallo! Wie geht’s? Ich habe das Gefühl, dass ich immer wieder von dem „Feiertagswochenende“ höre – machst du etwas Spaßes? Im Geschäft gestern fragte der Kassierer alle (und ich hörte auf ihre lustigen Pläne) sowie in den Nachrichten heute Morgen drehte sich bei dem Web -Traffic -Reporter nur um den Verkehrsflug des Gedenktags. In der […]

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BC Athletic Commissioner Open für Company

Das Büro des BC Athletic Commissioner ist jetzt für Geschäft geöffnet. Ihre Seite ist jetzt live und kann hier gefunden werden. Es ist sehr benutzerfreundlich für alle, die eine Lizenz erhalten möchten, könnte jedoch direkte Links zu den hier gefundenen Richtlinien verwenden. Teile das: Twitter Facebook So was: Wie laden … Verwandt BC Athletic Commissioner […]

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7 Vorteile eines Hochintensitätsintervalltrainings

Sommer ist da und wir alle versuchen, unsere Fitnessroutinen aufrechtzuerhalten. Dies impliziert Stunden und Stunden des Cardio, oder? Pfui. Das erscheint nicht nur überwältigend, zeitaufwändig und herausfordernd, sondern auch, wenn es eine Möglichkeit gäbe, viel mehr Kalorien zu verbrennen, viel mehr Fett zu verlieren und Ihr kardiovaskuläres Fitnessniveau zu verbessern, während Sie weniger Zeit im […]

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Trinken Sie Ihren Kuchen

, der zu Blogher reist, und HLS in Verbindung mit dem Marathon -Training hat mit Ben eine große Dämpferin in der Verabredung abgehalten. Also haben wir uns für ein Datum der Woche entschieden. Wir gingen zu einem örtlichen peruanischen Ort. Unmoderner Tipp: Wenn Sie sich jemals fragen, was diese Woche bei Target zum Verkauf steht. […]

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Der Boxhandschuh gepaart mit Kopfbedeckung fand die beste Kombination zur Reduzierung von konssiven Auswirkungen auf streikende Sportarten

Das Journal of Neurochirurgie hat kürzlich eine nützliche Studie veröffentlicht, in der sich die Exposition gegenüber traumatischen Hirnverletzungen aus den folgenden fünf Polsterkombinationen befasst: 1. Unpadded (Kontrolle), 2. MMA Handschuh-unpaddem Kopf, 3. Boxhandschuh unbemerktem Kopf, 4. Kopfbedeckung mit Pendelboxen 5. Kopfbedeckung des Boxhandschuhboxs. In der Studie wurden US-amerikanische Heimtrikot insgesamt 17 Parameter des Verletzungsrisikos überprüft. […]

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Gefülltes Protein Crepes Rezept

Hallo! Wie war dein Wochenende genau? Gestern habe ich den Tag mit meiner Mutter verbracht. Wir haben sowohl Massagen als auch thailändisches Essen und es war das Beste! Meine aktuellsten Videos Dann war sie weg – Buchbesprechung Ein tolles Hören – Buch- und Podcast -Evaluierungsreihe Dann war sie von Lisa Jewell weggegangen – angeboten auf […]

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Neue Nussbutter

Ich bin über TJs Mandelbutter mit gerösteten Flachssamen. Ja, so schnell. Darüber. Fertig. Ich habe ausgecheckt, “es heißt eine aufgegebene Nussbutter, seit sie kaputt ist”. (Ich könnte weitermachen …) Es gibt eine neue Nussbutter in der Stadt! Mein neuer NB ist sowohl wunderbar als auch lustig und gut aussehend … sowie Mandelbutter oder Erdnussbutter oder […]

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12 Dinge, an die man glauben kann, während sie laufend

, woran glauben Läufer? Nun, meistens Essen. Oder bin das nur ich? (Eigentlich habe ich in einer Umfrage gesehen, dass Food & Sex zu den typischsten Dingen gehören, über die Läufer glauben!) Aber wenn Sie im Rennen müde werden, werde ich YA helfen. Hier finden Sie einige Konzepte von Dingen, an die Sie beim Laufen […]

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